Psicóloga e Neuropsicóloga

 

Terapia  Cognitiva Comportamental

Modalidade de atendimentos

Presencial   Online

O que é Psicologia?

 

Psicologia  é a ciência que  estuda e trata dos estados e processos mentais na realidade na TCC do comportamento do ser humano e de suas interações com um ambiente físico e social. Dessa forma a Terapia Comportamental Cognitiva entende que o ser humano interpreta os acontecimentos de acordo com a sua história de vida, ou seja cada pessoa  vê, sente e pensa as situações de forma única  a partir dessa  as sesações agradáveis ou desagradáveis são "sentidas" pela pessoa.

O trabalho do profissional em psicologia é ajudar as pessoas a superarem e gerenciarem problemas de relacionamento, ansiedade, estresse, medo, depressão, distúrbios alimentares, abuso de substâncias, psicoeducação de filhos entre dezenas de outros, além de ajudar aquelas pessoas que desejam aumentar seu nível de autoconhecimento. Dúvidas? Faça uma pergunta!

 

 

O que é Terapia Cognitiva Comportamental - TCC

 

A Terapia Cognitivo Comportamental ou TCC é uma abordagem da psicologia.

TCC acredita que  a forma como o ser humano interpreta e sente  os acontecimentos, de sua vida,  determina qual será o impacto desse acontecimento na sua vida, ou seja:  a forma como cada pessoa vê, sente, interpreta e pensa a situação, determinará como serão os seus  sentimentos, negativos ou positivos, para essa situação

A TCC é uma terapia empática,  específica, clara, direta e estruturada, pode ser  utilizada para tratar diversos transtornos mentais de forma eficaz, também é utilizada para solucionar: dificuldades nos relacionamentos  escolhas profissionais, luto, separações, perdas, estresse, dificuldades de aprendizagem, desenvolvimento pessoal e outros problemas que surgem durante a vida.

Quais as vantagens?

Quem passa pelo processo da TCC se tornam sujeitos com  novas habilidades e conquistam  a condição de se tornarem melhores, capazes de enfrentar as dificuldades de vida, ocorre uma  uma grande mudança em todos os aspectos da vida pessoal e profissional!!! Faça uma pergunta!

Conheça alguns atendimentos

"As crenças que temos sobre nós mesmos, sobre o mundo e sobre o futuro, determinam o modo como nos sentimos: o que e como as pessoas pensam afeta profundamente o seu bem estar emocional"

(Beck e Kuyken , 2005)